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• 010 __ |a 978-7-5086-4580-3 |d CNY39.00

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• 200 1_ |a 你的生存本能正在杀死你 |A Ni De Sheng Cun Ben Neng Zheng Zai Sha Si Ni |e 为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？ |f (美)马克·舍恩,(美)克里斯汀·洛贝格 著u |g 蒋宗强 译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2014.07

• 215 __ |a 269页 |d 22cm

• 306 __ |a 本书限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书针对这种情况分成两部分进行了解读，第一部分，作者从不适与人类求生本能的关系谈起，详细解释了人们在应对生活和工作中的身心不适时形成的恶性循环，以及循环形成的心理学、脑科学及神经科学机制；第二部分，作者结合自己的诊疗实践及相关理论，给出了重新训练大脑，缓解焦虑及提高应对不适能力的方法。

• 517 1_ |a 为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒

• 606 0_ |a 心理健康 |j 普及读物

• 690 __ |a R395.6 |v 4

• 701 _0 |a 马克·舍恩 |c (美)

• 701 _0 |a 克里斯汀·洛贝格 著u |c (美)

• 702 _0 |a 蒋宗强 |4 译

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20141209

• 905 __ |a AHLSLTSG |d R395.6/20

• 994 __ |a AHLSL |b 0704128-30 |d R395.6 |e 20 |f 3