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• 200 1_ |a 不上火不焦虑不失眠 |A Bu Shang Huo Bu Jiao Lv Bu Shi Mian |f 赵国东, 李雪明主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 217页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 中国中医药研究促进会医养结合分会推荐作品 悦享健康

• 330 __ |a 本书从科学认识困扰百姓的健康问题入手, 详细介绍了焦虑、上火、失眠的发病机制、诊断和鉴别方法、科学饮食和科学运动的要领、健康起居的注意事项、西医和中医的针对性简便疗法、情志调理的重要性、日常生活需要格外关注和禁忌等内容, 以期向读者系统地阐述相关健康问题的生活调养知识和防治方法。

• 606 0_ |a 养生(中医) |A Yang Sheng (zhong Yi )

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 赵国东 |A Zhao Guo Dong |4 主编

• 701 _0 |a 李雪明 |A Li Xue Ming |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 合肥新华 |c 20250823

• 905 __ |a AHLSL |d R212/58