机读格式显示(MARC)

• 000 01504nam0 2200289 450

• 001 0000213125

• 005 20250805094800.0

• 010 __ |a 978-7-5236-1002-2 |d CNY55.00

• 100 __ |a 20241024d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c jpn

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 莫生气 |A mo sheng qi |e 管理情绪的24种方法 |d = ついイラッときても感情的 |e に反応しない方法を1冊にまとめてみた |f 和田秀树著 |g 白鹿译 |z jpn

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024.10

• 215 __ |a 172页 |d 19cm

• 300 __ |a 中科书院

• 314 __ |a 和田秀树, 日本自我心理学研究第一人。毕业于东京大学医学部, 曾就职于东京大学附属医院, 现任国际医疗福祉大学教授、一桥大学国际·公共政策大学院客座教授。

• 330 __ |a 本书介绍了24种应对各种愤怒场景的简单方法, 每一种方法都是以医学理论为基础的, 看似简单却非常有效。百万畅销书作者和田秀树教你认识情绪、控制愤怒、冷静表达的超简单方法! 实际上, 愤怒只需稍微改变一下视角就能平息, 像大风暴一样的愤怒也能瞬间平息。作者通过场景再现, 带入情境, 分析案例, 帮助读者掌握愤怒背后的逻辑, 提供轻松化解愤怒的妙招。包括快速平息愤怒的方法 ; 快速就可以消除愤怒的方法 ; 快速就能让愤怒变成正面情绪的方法。

• 510 1_ |a ついイラッときても感情的 : に反応しない方法を1冊にまとめてみた |z jpn

• 517 1_ |a 管理情绪的24种方法 |A guan li qing xu de 24 zhong fang fa

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 和田秀树 |A he tian xiu shu |4 著

• 702 _0 |a 白鹿 |A bai lu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250724

• 905 __ |a AHLSL |d B842.6/253