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• 200 1_ |a 如何靠自己摆脱社交恐惧 |A ru he kao zi ji bai tuo she jiao kong ju |f 施承孙 著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2020.5

• 215 __ |a 169页 |d 21cm

• 225 2_ |a 总会变好的 |A zong hui bian hao de

• 314 __ |a 施承孙, 心理学硕士, 精神科医生, 中国心理学会法果系统首批督导师。专职从事心理治疗工作20余年, 擅长抑郁症、焦虑症、社交恐惧症以马地的事的回题的处理。

• 330 __ |a 本书作者施承孙老师兼具医学与心理学专业资质, 他将自己在20年心理咨询实践中总结出来的, 帮助社交恐惧者走出心灵困境的经验与方法浓缩成本书。运用接纳承诺疗法+森田疗法两种最有效的方法, 结合心理突破+行为训练两个方面进行系统训练, 聚焦于20余种社交恐惧类型, 帮助读者一步步彻底摆脱社交恐惧的困扰, 使读者在交往中感到舒服自在, 在人际交往中如鱼得水。

• 410 _0 |1 2001 |a 总会变好的

• 606 0_ |a 心理交往 |A xin li jiao wang |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.1 |v 5

• 701 _0 |a 施承孙 |A shi cheng sun |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20200530

• 905 __ |a AHLSL |d C912.1/287