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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 爱上跑步 |A ai shang pao bu |e 短跑专项力量训练 |f 张杰 著

• 210 __ |a 上海 |c 上海人民出版社 |d 2021.2

• 215 __ |a 147页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 东华文库 |A dong hua wen ku

• 314 __ |a 张杰, 女, 1979年1月生, 河南信阳人, 华东师范大学体育与健康学院博士后, 副教授, 硕士生导师, 现任东华大学体育部赛事与活动事务主管。

• 320 __ |a 有书目 (第139-147页)

• 330 __ |a 本书运用表面肌电遥测和高速摄像同步测试方法, 结合功能解剖学知识, 揭示我国部分高水平短跑运动员途中跑摆动技术肌肉活动特征。研究结果表明: 短跑途中跑摆动技术肌电特征表现出明显的时序性, 肌肉间的收缩具有高度协调性。在完成摆动技术动作中, 折叠前摆阶段, 阔筋膜张肌、股直肌等屈髋肌以及胫骨前肌是参与活动的主要肌群; 下压着地阶段, 臀大肌、股二头肌长头、半腱肌是参与活动的主要肌群。在专项力量训练实践中, 教练员应结合髋关节屈伸肌群的发力范围、发力特点, 优选专项力量训练的手段, 以提高训练效果。

• 410 _0 |1 2001 |a 东华文库

• 517 1_ |a 短跑专项力量训练 |A duan pao zhuan xiang li liang xun lian

• 606 0_ |a 短跑 |A duan pao |x 力量训练

• 690 __ |a G822 |v 5

• 701 _0 |a 张杰, |A zhang jie |f 1979- |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20210318

• 905 __ |a AHLSL |d G822/18